减重计划偶早在上个月开始了.大家一起甘把累---加油.


因为实在胖了不象话,眼睁睁看一些PP的衣服都穿不下,丢掉了可惜,一直想

总有一天会瘦下来,但都只是在计划中.所以每次出门时都烦脑该如何掩藏

日益发胖的身裁.


终于在无法忍受放任自己的体重直线上升,痛下很大的决心先买了健身年

卡(一年),还另请了3个月私人教练,花下巨资重新打造自己,想想花在健身的

钱吖<穿不下的衣服的钱,所以每天为了已经缴的学费咬紧牙根.进健身房

魔鬼训练运动.结果一个月了上磅称体重依然纹风不动.这下急了,厉行节约

进食,运动好了喝一杯乳清蛋白,晚上只吃青菜,再吃点水果.双管齐下就几

天减了6斤.离3个月瘦20斤的目标还有一段很长的距离,希望目标达成时有

好身材.好精神.好健康.

还是去灌水区咱们一起减吧